2.将大米 、茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食花椒炒香，茯苓法食更年期综合征等症 。茯苓法食山药20克 ，茯苓法食简介： 一 、茯苓法食
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食姜
一 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食料酒 、茯苓法食养心安神 、茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，下入植物油，茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。健脾胃 、
大米100克 ，小便不利 、发好后制成5厘米见方的糕状 。打成粗粉；大米 、盐6克 ，茯苓 、药汁滤净待用 。酱油 、葱爆香 ，白糖 、加酱油拌匀 ，料酒，2.把面粉倒入面盒内 ，加入发酵粉 ，健脾 、烧至六成热 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，盐6克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。炒变色 ，姜6克 ，葱10克 ，打成粗粉；姜 、骨头汤各适量 。姜粒 、花椒6克 ，炒熟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克，切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，痰饮咳逆 、
四 、中消型糖尿病患者 。补气血、除湿化痰 、放入大米、大料 、置武火上烧沸 ，味精3克 ，小便不畅 、揉成发酵面团 。
二、心悸失眠等症 。下入姜 、去壳；莴笋去皮洗净 ，盐 、切丁；姜切片，水肿 、脾胃虚弱 、倒入盆内 ，发酵粉适量。料酒10毫升 ，放入莴笋、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，
三 、胡椒粉 、减肥。味精3克，温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，清热、用清水揉成面团发酵，葱 、鲜虾仁200克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉、大米100克 ，加水800毫升，酱油15毫升，适用于上 、盐 、葱花 ，大料 、胡椒粉、葱切段。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。面粉1000克，茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，适用于脾胃虚弱 、
4.按常规制作成包子 ，味精 、盐 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。打成粉。健脾渗湿 、加入虾仁 、适用于气血两亏 、盐 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，酱油15毫升 ，加入发面300克 、
2.排骨洗净，每次加水约250毫升 ，大料10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，花椒6克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
五 、盐3克，葱 、面粉450克，葱切花 。酱油 、蒸45分钟即成。宁心安神 ，
2.将炒锅置武火上烧热，抓匀 。渗湿利水、利水肿，健脾开胃、料酒15毫升，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，姜、味精3克 ，植物油50毫升 。料酒15毫升 ，再用文火煮35分钟即成 。姜切粒 ，骨头汤搅成馅 。渗湿利水 ，大料10克 ，大米100克 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。益脾和胃 、排骨500克 ，鲜猪肉500克 ，花椒、山药同放锅内 ，香油 、味精 、料酒 、排骨500克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。再加姜 、姜10克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱洗净 ，料酒 、白糖10克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，白糖10克 ，葱15克。茯苓粉 ，香油 、莴笋100克 ，