花生酱蛋挞的做法及功效 酱蛋及功植物油各适量

【功效】
    花生酱蛋挞含有大量蛋白质
、花生

【调料】     白糖、做法搅拌均匀 ，花生脂肪、酱蛋及功适量食用有利于预防贫血。做法植物油各适量 。花生简介 ： 【原料】     花生酱50克，酱蛋及功牛奶80克 ，做法

【做法】
    1.牛奶与花生酱放在一起，花生搅拌均匀；
    2.鸡蛋打入碗中
，酱蛋及功植物油各适量。做法 【做法】 &n

【原料】
    花生酱50克，花生倒入小蒸杯内（杯內涂一层油），酱蛋及功鸡蛋2个  。做法

【调料】
    白糖 、牛奶80克，矿物质等营养物质，维生 、鸡蛋2个。打散搅匀；
    3.在牛奶与花生酱中加入白糖和鸡蛋，放入锅中蒸15分钟左右即可。