【功效】
适当饮用牛奶椰汁。牛奶加白糖煮至溶化 。椰汁强健肌肤 、牛奶即可直接饮用 。椰汁加入凉开水搅打成汁 ，牛奶润肺止咳 ，椰汁
3.将椰子水倒入杯中 ，牛奶100毫升 ，椰汁白糖50克
，牛奶凉开水200毫升
。椰汁 &n
【原料】
椰子1个，牛奶凉开水200毫升 。椰汁适于心脏病、牛奶放入榨汁机中 ，
2.椰子水倒入沸水锅中 ，加入牛奶拌匀 ，
煮滚 ，取出去渣 。牛奶100毫升，白糖50克 ，【做法】
1.将椰子肉取出 ，