10 、充满700W微波火力加热3分钟；
11、异域取出一半的风情汤料和全部汤，与剩下的日暖汤料混合 ，在汤盒中重新加少许油 ，汤分黑胡椒少许
做法 ：
1 、钟泰盖上汤盒 ，式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，充满加入之前处理过的异域南瓜块 ，没过食材，风情均匀 ，日暖700W微波火力继续加热1分钟，汤分芹菜和洋葱切丁 ，钟泰700W微波火力加热2分钟 ，式南南瓜去皮切小块 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、姜切末；
2 、盖上汤盒盒盖，700W微波火力加热1分钟；
5 、拌匀；
8、加入一勺橄榄油 ，
芹菜1根 、倒入料理机打成糊；12 、充分拌匀；
7 、撒少许香芹末即可 。撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、南瓜放入汤盒，倒回汤盒 ，搅拌均匀；
3 、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、鱼露少许 、取出待用；
4 、倒入咖喱酱 ，