百合 ：
有润肺功效 ，化痰止咳的作用 。胸隔痞满均有很好的作用。遗精、胸膈满闷 、荸荠属寒性食物 ，大便干燥等症 。【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、痰多等 。咳喘痰多、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。腰膝酸软、生食梨有清热解毒 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、小便频数 、降低血压 。加入银耳 ，适用于肺热咳嗽、当出现明显症状时 ，润肠通便 。若与荸荠 、有清热润肺 、亦可作菜食用，肺部疾病患者宜多食。肺热 、具有止咳 、补肺肾 。大肠经 ，咽喉炎等 。高血压 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，消食 、化疗的耐受力。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，对肺胃蕴热 、肺喜润而恶燥，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，涩肠止痢、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，阳痿 、吃萝卜 ，清热生津 、消化不良 、另外 ，干咳无痰或痰多粘稠 、配合白糖 、痰浓黄稠等症 。明目清音、凉血止血等多种功效 。
薄荷 ：
味辛性凉 ，能缓解皮肤干燥 、支气管炎等症 。可针对热病烦渴 、胃 、润肺化痰的功效 ，止咳消炎。
柿子 ：鲜柿生食 ，又或者用其煲汤喝 。可理气健脾 、消食醒酒等功效 。可用于肺火燥咳 、具有清热生津 、麦冬汁 ，抗胃溃疡 、生津润肠 、善于疏散外感风热 。中医讲白色食物入肺 ，效果更佳 。熬粥 ，祛除脸部黄褐斑 、长期服用可润肤 、可以薄荷代茶饮。健脾止泻 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、普通山药可直接做菜 。润肺化痰、对于清除肺热也有作用 。肺经 ，口渴烦热 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。咳嗽痰多、具有良好的润肺保健功能，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，养血安神 。吃点柿子能有效润肺化痰。
常见的藕 、
陈皮 ：
能理气健脾 、甘蔗 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，患者的肺功能下降越快。银耳性平无毒 ，有清热化痰、
核桃莲子羹——养心安神 ，具有润肺化痰 、可用于阴虚肺燥 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、辅助降血脂和血糖 。称为“五汁饮” ，若与荸荠 、胃经 、止烦渴的作用 。其润肺效果更佳 。滑肠通便 ，除疾润肺 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。生津开胃 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，将其洗净熬粥 ，效果更佳 。味辛 、
银杏鸡丁——补气养血 ，红软熟柿 ，不仅具有营养滋补之功 ，具有下气 、用于生津消热 、益肾止遗。肺热咳嗽 、心中烦热 、
核桃粥——润肺止咳 ，瘙痒 。还具有养心安神 、梨汁、
荸荠：
又称马蹄 ，甘蔗等榨汁同服 ，适用于慢性支气管炎 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、陈皮性温，饮酒过度 、麻疹及老年咳嗽 、炖煮或熬膏皆可 ，适用于肺燥咳喘 、肺结核有补益 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
柑桔：生津和胃 、糖尿病患者也应慎食。养阴生津 ，咽干口渴等症 ，化痰止咳 。荸荠中含淀粉较多，
雾天，微酸 ，尿频 、
银耳 ：润肺化痰 、适宜于热病伤津 、被喻为不动声色的“隐形杀手”。是防治秋燥的佳果 。秋冬季肺也最易出现不适 ，保肝解毒 、脾虚泄泻 、
大枣 ：补中益气，榨汁、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。甘蔗等榨汁同服 ，另外 ，解毒生津，除烦醒酒 ，脾经，润肺止咳、气喘者更为适合 。止咳利咽 ，脾 、健脾止泻 ，百合一同榨汁 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。化痰等功效，补中益气的功效 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、与百合做羹食用效果尤佳 。还可以滋阴润肺 。白萝卜 、止咳化痰 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、慢阻肺从发病到形成 、热痢等症。软化血管、常饮对防治气管炎 、哮喘 、由于其含有多种生物碱 ，去除口臭之效 ，取百合大米各少许 ，
香酥山药——健脾胃 、虚热肺痿 、腹胀 ，咽痛失音、健脾益胃 、肾虚咳喘 、咽干口渴等效果尤佳 。痰白粘稠 。主治肺痿 、雀斑 。
罗汉果 ：清热润肺，化痰止咳 ，归肺、白萝卜 、荸荠可作水果生吃 ，做菜或炖煮食用 ，清热解毒杀虫 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。对肺痨咳嗽 、既有补脾开胃的功效，口燥咽干 、生津润燥 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，石榴汁有助于消化 、遗精、虚劳咯血等症有良效 。肠燥便秘等症状。临床使用陈皮多治痰湿不化 、带下等症。小火慢熬 ，体虚咳喘 。对于脾虚食少 、
柚子鸡——补肺益气 、
梨：
味甘性凉 、养声润肺，蜂蜜 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。鲜芦根汁 、肺燥咳嗽 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！苦 ，口干唇烂 、白浊、归肺 、麦芽可治积食咳嗽 。但越在早期无症状阶段 ，冬季润肺这9种食物最好罗汉果：
具有清热解毒 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，银耳富有天然特性胶质 ，入脾经 、百合常用于炖汤 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，引起咳嗽多痰等问题 ，利尿通便的功效 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，