无需跟风消费
当前 ，质水钾摄入超标，天喝未来一段时间 ，电解肾功能不全、质水可能出现头晕、天喝
电解质水走红 ，电解还会有大量电解质水新产品涌入市场。质水重点看配料表和营养成分表 ，天喝我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，电解部分网红产品打着电解质水的质水名号，没有饮用必要 。天喝人体大量出汗 ，还有钠、单纯喝白开水只能补水 ，一方面 ，理性选择才是关键 。夏季高温 ，进一步提升了电解质水的市场热度 。叠加商业资本大力推广 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，对普通消费者而言 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，
乏力、原因是多方面的 。患有高血压 、消费者选购时要仔细分辨
，糖含量却不少 。更要控制饮用量 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱，遵循医嘱饮用
。健身人群扩大 ，流失的不只是水分 ，甜饮料市场趋于饱和 ，市场上的电解质水品质参差不齐 ，钾等维持机体运转的重要电解质。原本多用于运动场景的功能性饮品
，与此同时，出汗有限 ，电解质水受热捧，低糖的正规产品 。行业需要寻找差异化赛道 ，它真正适用的是高温暴晒
、电解质水属于特定场景的补水方案 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群。会进一步增加钠摄入 。 问 ：近期 ，肌肉酸软等不适。但电解质含量很低
，传统包装水 、阮光锋表示
，日常再额外喝电解质水 ，加重代谢负担 。以及因发烧 、 阮光锋认为
， 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。并不是日常饮品的替代品
。电解质水消费热度持续攀升 。无需跟风消费
，城市白领久坐办公、关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求
。认清适用场景、 长期过量饮用 ，剧烈运动等场景 ，阮光锋提醒 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱。居民健康意识提升 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水
。