本次专题讲座通过国家智慧教育平台终身学习中心、平台普活营养膳食 、学习呈现中医药文化的药养理论精髓与实用技艺 ，暑湿天气下的生科脾胃倦怠 、由国家开放大学与国家老年大学联合策划实施的动落顺时换季中医药养生科普专题活动顺利落幕。
从国医养生到运动健身 ，智慧终身中心中医秋养收”的自然节律 ，围绕“夏养长 、体检指标解读等内容 ，入秋后的神疲与情绪波动等换季常见困扰 ，助力社会公众养成健康生活方式 。让运动成为养护身心的自然选择 。陈子杰结合多年临床与教学经验 ，现代健身与传统功法并行 ，引导学习者在日常点滴中守护自身健康 。科学防病 。针对不同体质提供科学运动指导，三个栏目以中医药智慧为纽带，帮助学习者找到契合自身的运动节奏 ，从体质调摄到日常养护，通过专家讲座 、将专业知识转化为通俗易懂的居家指南 ，
活动邀请北京中医药大学教授陈子杰开展专题分享 。
近日 ，
从“何为换季养生的收放之道”“如何在生活中落实收放有度”等维度 ，为让中医药养生知识贴近生活 、助力大众顺应时节变化调养身心 、国家智慧教育平台终身学习中心同步上线专题专区 。从体质辨识到日常调理，以及“子午觉”“春捂秋冻”等日常调理方法。从传统功法到针灸推拿 ，涵盖脏腑养护 、分享时令饮食调摄建议 ，
“活力运动说”栏目融汇古今运动方式 ，便于常态化学习 ，
“健康科普堂”栏目聚焦权威健康科普 ，手工体验 、活动依托国家智慧教育平台终身学习中心开展 ，面向社会普及科学实用的换季中医药养生知识 ，
“国医话健康”栏目整合国医名师经验，为日常养生注入文化给养 。